Osobní trenér · Praha

Tělo, které
tě nenechá
na holičkách.

Pro lidi 30+, kteří pravidelně cvičí, a přesto cítí ztuhlost, slabá místa nebo bolest. Funkční trénink, který funguje v reálném životě.

Bezplatná konzultace →
Dat – osobní trenér Praha
Zní ti to povědomě?

Cvičíš. A přesto
něco nefunguje.

01
Ztuhlost ráno
Vstáváš a cítíš se, jako by ti bylo o 20 let více.
02
Slabá místa
Cítíš, že někde chybí síla, ale nevíš přesně kde ani proč.
03
Diskomfort nebo bolest
Záda, kolena, ramena. Dávají o sobě vědět čím dál častěji.
04
Stroje nestačí
Posilovna tě nezlepšuje v tom, co skutečně v životě potřebuješ.
Vím jak tělo funguje.
A ukážu ti to v praxi.

6 let jsem pracoval ve farmacii. Věděl jsem o zdraví hodně, ale viděl jsem lidi kolem sebe unavené, ztuhlé, s bolestí. A věděl jsem, že existuje lepší cesta.

Pohyb je se mnou celý život: balet, bojová umění, silový a funkční trénink. Každý pohyb, který po tobě chci, sám zvládnu a předvedu s přesnou technikou.

Nejsem trenér od stolu. Jsem trenér, který jde příkladem.

Jak spolupracujeme

Vyber si svůj formát.

Online coaching
Trénuješ kdekoliv, já tě vedu na dálku s plným systémem.
Osobní tréninky
The Gym Na Strži, Praha. Jeden na jednoho, maximální pozornost.
Malé skupiny
Max. 6 lidí. Pondělí a středa. Skupinová energie, osobní přístup. The Gym Na Strži.
Skupinové lekce
Form Factory Karlín. Úterý a pátek. Otevřeno všem.
Semi-privátní trénink
Trénink pro páry, přátele nebo kolegy. Společná motivace, individuální přístup ke každému.
První krok je zdarma

Zjisti, kde jsi
a kam můžeš dojít.

Bezplatná konzultace. Bez závazků. Podíváme se na tvé tělo, tvé cíle a navrhneme cestu vpřed.

Rezervovat konzultaci →

Zdarma · Online/Offline · Bez závazku