I know how the body works.
And I show you in practice.
Vím jak tělo funguje.
A ukážu ti to v praxi.
from behind
a desk.
One who leads
by example.
od stolu.
Jsem trenér,
který jde
příkladem.
I studied Pharmacy at Masaryk University and spent 6 years working in the field: a pharmacy, a government institution, and a pharmaceutical company.
Vystudoval jsem farmacii na Masarykově univerzitě a 6 let jsem pracoval v oboru: lékárna, státní úřad a farmaceutická firma.
That background gave me something most trainers do not have:
To mi dalo něco, co většina trenérů nemá:
- Deep knowledge of physiology and anatomy
- Understanding of supplements and how they interact with common medications
- A first-hand view from the pharmacy: what actually helps people and what does not
- A firm belief that prevention always costs less than treatment, in money, time, and pain
- Hluboká znalost fyziologie a anatomie
- Znalost doplňků stravy a jejich interakcí s běžně užívanými léky
- Pohled z lékárny na to, co lidem skutečně pomáhá a co ne
- Pevné přesvědčení, že prevence je vždy levnější než léčba: v penězích, čase i bolesti
Then I spent a year and a half working in an office. And I felt it firsthand. Stiff hips, problems with my legs, discomfort and occasional pain during my favourite hikes in the mountains. A sedentary lifestyle does things to your body that no one warns you about.
Pak jsem rok a půl pracoval v kanceláři. A pocítil jsem to na vlastní kůži. Ztuhlé kyčle, problémy s nohou, diskomfort a občasné bolesti při oblíbeném hikování po horách. Sedavý způsob života dělá s tělem věci, na které tě nikdo nepřipraví.
That was the final push. Combined with something I had known for a long time: movement has been with me my whole life. Ballet, martial arts, strength and functional training. Training is not just my job. It is my passion, and it has been since childhood.
To byl poslední hřebík do rakve mé farmaceutické kariéry. Spolu s něčím, co jsem věděl už dlouho: pohyb je se mnou celý život. Balet, bojová umění, silový a funkční trénink. Trénování není jen moje práce. Je to moje vášeň, a to od dětství.
At thirty, I made a decision. I did not want to be on my deathbed one day, regretting that I never tried to do the thing I love most. So I became a coach.
Ve třiceti jsem se rozhodl. Nechci jednou na smrtelné posteli litovat, že jsem to nešel zkusit. A tak jsem se stal trenérem.
Every movement I ask of you, I can do myself and demonstrate with clean technique. No theory from behind a desk. Only what actually works.
Každý pohyb, který po tobě chci, sám zvládnu a předvedu s přesnou technikou. Žádná teorie od stolu. Jen to, co skutečně funguje.
